Tipps & Tricks

So startest du im Winter fit in die Skisaison

Fit in die Skisaison 2018/2019: mit diesem Workout klappt’s

Die ersten kalten Nächte dürften wohl so manche Skifahrer-Herzen höher schlagen lassen. Es wird langsam kälter in Deutschland und der Winter rückt näher. Damit du am Hang nicht schlapp machst, haben wir dir ein sechswöchiges Workout-Programm zusammengestellt, dass du super … Read More

Zeltlager, Kinderfreizeit, Ferien, Zelte, Berge,

Die 5 wichtigsten Tipps für dein Zeltlager 2019

Das Zelt ist aufgebaut, altes Holz aus dem Wald geholt, das Lagerfeuer brennt, die Luft ist frisch und das Handy ausgeschaltet. In der Ferienzeit sind Zeltlager für Kinder gefragter denn je. Ein abenteuerliches und abwechslungsreiches Zeltlager will aber gut organisiert … Read More

Hände, Farbe, Mädchen, Checkliste, Freizeit, Malen, Basteln

Checkliste für Ferienlager – Was muss ich beachten?

Ob im Sommer oder Winter – Ferienlager und Ferienfreizeiten gewinnen an immer größerer Beliebheit. Du möchtest für deinen Verein oder deine Organisation selbst eine Kinderfreizeit anbieten? Dein Verein bietet schon eine Ferienfreizeit an und du möchtest die durchgeführten Konzepte verbessern? … Read More

Stift, Bewerbung, Fachkräftemangel, Physiotherapie

Physiotherapeut gesucht? Fünf Tipps, wie du deine Personalsituation verbesserst

Physiotherapeutin gesucht? Viele Physiopraxen stehen vor dem Problem, dass langjährige Mitarbeiter den Ausstieg aus der Branche wählen. Gleichzeitig werden nicht genug junge und motivierte Menschen zu Physiotherapeuten ausgebildet. Auf der einen Seite hängt der Fachkräftemangel mit fehlenden Aufstiegschancen zusammen, auf … Read More

Das Streckenprofil der 53km-Strecke des Ultra Bike Marathon

7 Tipps für den Speed Track beim Ultra Bike Marathon

Der Speed Track beim Black Forest Ultra Bike Marathon ist perfekt geeignet für Mountainbikerinnen und Mountainbiker, die anspruchsvolle aber nicht zu lange Strecken mögen. Auf den Spuren der Ultra-Strecke, kannst du dabei auf 52,4 km das Ultra Bike Erlebnis in … Read More

Das Streckenprofil des Shorttrack beim Black Forest Ultra Bike Marathon

6 Tipps für den Short Track beim Ultra Bike Marathon

Der Short Track beim Black Forest Ultra Bike Marathon ist perfekt geeignet für Mountainbikerinnen und Mountainbiker, die es kurz und knackig mögen. Auf den Spuren der Marathon-Strecke kannst du dabei auf 42,6 km das Ultra Bike Erlebnis in vollen Zügen … Read More

Tennismatches gewinnen

5 Tipps mit denen du mehr Tennismatches gewinnen wirst

Kein Tennisspieler, egal ob Profi oder Freizeitspieler, verliert gerne. Sieg oder Niederlage hängt im Tennis von vielen Faktoren ab. In diesem Artikel erfährst du 5 Tipps, die dir helfen werden, in Zukunft mehr Tennismatches gewinnen zu können “Wenn ich nicht … Read More

Startbereich des Black Forest Ultra Bike Marathon

Wie bereite ich mich optimal auf die Marathon-Strecke (77km) beim Ultra Bike Marathon vor?

Die Marathon-Strecke des Black Forest Ultra Bike Marathon in Kirchzarten bei Freiburg ist ein echter Klassiker! Egal, ob du zum ersten Mal dabei bist, oder die Strecke schon ein paar Mal in Angriff genommen hast. Markus Bauer, der Sieger von 2009, gibt … Read More